SAĞLIKLI ve DİYET YEMEK TARİFLERİ
Kolay kilo verme yollarından bir de keyifli yemekleri diyet çözümleri ile yapmaktır.
Afiyet Olsun.

KAHVE VE KAFEİN …İÇELİM Mİ İÇMEYELİM Mİ?

Doğru pişirilir ve ölçülü içilirse sağlığımız açısından tam bir muzicedir.

Kafein kahve,çay,kakao,kola,enerji içecekleri gibi içecekler ve besin takviyelerinde bulunan uzun süreli hafıza ve merkezi sinir sistemi üzerinde olumlu etkilere sahip biyoaktif bileşendir....
Devamını Gör

ÇAĞIMIZIN HASTALIĞI ; D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ

Neden ve kimlerde D Vitamini eksikliği görülür ?

D vitamini eksikliği sadece kemik hastalıklarına neden olmamakta , başta kanser, enfeksiyonlar, romatizmal hastalıklarada yol açmaktadır ....
Devamını Gör

MAG BRİDE DERGİSİ İÇİN GELİNLERE ÖZEL MAKALEM

Aslında herşeyi bu kadar mükemmel yapacak olan tek şey sizsiniz.

Canlı ve diri bir cilt için ipuçları ,doğal afrodizyak besinler, düğün öncesi detox dieti .Hepsi bu yazımda :)...
Devamını Gör

SÜPER BESİN ; CHİA TOHUMU

Gluten içermeyen kalsiyum deposu .

Düşük kalorisi , yüksek posa , protein ve kalsiyum içeriği ile , en önemlisi de karbonhidrat bağımlılığı olanların mutfaktarında olmazsa olmaz bir besin ....
Devamını Gör

MAG DERGİSİ ARALIK 2015 MAKALEM

KIŞIN ZAYIFLARKEN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ DÜŞÜRMEYİN

Daha güçlü bir bağışıklığa sahip olmak ve daha sağlıklı, daha kolay kilo verebilmeniz için bu ay size çok etkili bir kaç öneri vermek istiyorum....
Devamını Gör

MAG DERGİSİ KASIM 2015 MAKALEM

Bugün zayıflama değil, sadece sağlık için beslenme konuşuyoruz

Konu kış ve bağışıklık sistemini güçlendirmek olunca hemen akla sadece c vitamini geliyor. Halbuki probiyotikler ve prebiyotikler en az C vitamini kadar önemli....
Devamını Gör
ONLİNE DİYET ve BESLENME YORUMLARINIZI BİZİMLE PAYLAŞIN
KAYIT OL

ÜYE GİRİŞİ

TAKİP EDİN

TESTLER
InBody Testi
InBody Testi
Vücut analizi, vücut suyu, kas, bazal metabolizma hızı, ödem, total protein ve mineral miktarı, vücut yağ yüzdesi..
Kan Tahlilleri
Kan Tahlilleri
Özel sağlık sigortalı hastalarımız için anlaşmalı kurumumuz vardır.
Serbest Radikal Ölçüm
Serbest Radikal Ölçüm
Nasıl Ölçülür Kanda Yüksek Serbest Radikal Düzeyi Hangi Hastalıklara Yol Açar?